全球健康日Global Wellness Day,共筑健康生活

时间:2023-06-10 22:57:44   来源:名城苏州网  

  每年六月的第二个周六(6月10日),全世界各地的人们都追随着“用一天,可以改变你的一生”的口号,记录着一整天的健康生活,引导个人和社会向“更好的生活”发展,并提升健康养生的意识,开启全新的健康生活。2023年6月10日,苏州新区都喜天丽养生度假酒店安排了一列活动,与养生爱好者共同庆祝全球健康日,体验健康活动的快乐。由身至心,同庆共舞!

  人间烟火味,最抚凡人心。早餐是唤醒身体活力的良方。SOI厨师团队别具匠心的烹饪手法,呈现了能量满满的早餐,开启元气活力的一天。

  在群山环绕的树山生态村,沿途山峦起伏叠嶂,苍翠欲滴空气中还夹杂着自然的味道,这是养生中专注力的部分,专注精力的运动,使身体进入到饱满的状态,骑行的同时,感受大自然清新的气息,畅快淋漓享受身心运动的乐趣。

  唯有心定才能安心,唯有心安才能生智。点上一根蜡烛,明亮的不仅是双眸,更开启了内在之光。由泰悦雅颐老师,带体验者进行颂钵冥想,呈现沉静的冥想空间,当音律流动之时唤醒身心,净化、激发和调整身心的能量,舒缓压力。

  三餐茶饭,四季衣裳,SOI餐厅选用新鲜食材,用特别的烹饪手法,把美食融入营养和活力。好好吃饭,食养生活,由内而外关注身体的健康。

  舞蹈是今年全球健康日的主题,下午的泰式欢迎舞环节,用热情洋溢的泰式舞蹈,呈现了都喜的热情好客,通过舞蹈的互动、学习,体会这一独特的锻炼方式带来的身心快乐,舞动的不仅是身体,还有思想的跳跃与释放。

  桨板和皮划艇运动—夏日在清凉的启龙湖畔,划动手中的船桨,活力与健康并行,运动的路上,探索不一样的自己,塑造无限的可能,卸下紧绷,拥抱自然,激发身心的热情。

  “One day, can change your whole life!”正如世界健康日的这个口号,在这特别的一天,感受健康生活理念,携手传递并延续健康的生活方式,直到渗透至生活中的每一天。

  苏州新区都喜天丽养生度假酒店位于中国著名江南水城苏州市,与全国生态村 — 树山村亲密相拥。绿水青山环绕,将婉约江南气质与华美的泰式风情美妙融合,自然风水通灵于此,为旅行者缔造集山野自然、历史人文、温泉养生为一体的城市度假养生福地。

  酒店共拥有166间客房,其中包含基础客房以及别墅,酒店设计灵感取源于树山的山水灵气,漫步隽永优雅酒店园林之余,在山野环抱中汲取自然能量。深入树山生态绿洲,千亩翠冠梨、云泉茶、杨梅树环绕其间,探索远近闻名的“树山三宝”,畅享得天独厚的生态环境,激发身心的调和与休憩。