一碗乌米饭,养生又美味

时间:2025-12-26 09:17:42   来源:吴中太湖文旅  

  乌米饭是苏州人常吃的美食,乌米粗看和黑米相似,实则大不相同。乌米的胚料是吴中特产太湖珍珠糯,因在乌饭树叶的汁液中反复浸泡,从而呈现出了黑色。在木渎、藏书、光福、东山、西山等山地均长有乌饭树,即便冬日也能吃到热气腾腾的乌米饭。蒸好的乌米饭,粒粒乌黑饱满,清香馥郁,米饭的糯混合着乌饭树的香,在寒风里暖透人心,一口便尝尽山野四季的温柔~